top of page
Saladechouxdebruxelles.jpg

🥗 𝗦𝗮𝗹𝗮𝗱𝗲 𝗱𝗲 𝗖𝗵𝗼𝘂𝘅 𝗱𝗲 𝗕𝗿𝘂𝘅𝗲𝗹𝗹𝗲𝘀 É𝗺𝗶𝗻𝗰é𝘀 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝗣𝗮𝗿𝗺𝗲𝘀𝗮𝗻, 𝗞𝗶𝗺𝗰𝗵𝗶 𝗲𝘁 𝗣𝗼𝗺𝗺𝗲 𝗚𝗿𝗲𝗻𝗮𝗱𝗲 🌟


🌿 Envie d’une salade pleine de saveurs et de couleurs ? Découvrez cette recette unique qui mêle la fraîcheur des choux de Bruxelles, le piquant du kimchi, et la douceur de la pomme grenade. Ajoutez-y de fines tranches de parmesan pour une touche gourmande irrésistible.

🔪 Astuce express : Utilisez un robot culinaire pour émincer vos choux en un clin d’œil !

Pour la salade :

Ingrédients : 


2 à 4 tasses de choux de Bruxelles, émincés finement
1/2 de Kimchi Tapp ou choucroute TAPP de votre choix
1/2 tasse de pacane ou de grenoble caramélisées
1/2 tasse de pomme grenade
1/4 tasse de parmesan en tranches fines
1/2 petite pomme, coupée en fines tranches ou en julienne

𝗣𝗼𝘂𝗿 𝗹𝗮 𝘃𝗶𝗻𝗮𝗶𝗴𝗿𝗲𝘁𝘁𝗲 :

60 ml d’huile d’olive
2 c. à soupe de jus de citron frais
1 c. à soupe de moutarde de Dijon
1 c. à soupe de miel (ou sirop d’érable)
1 petite gousse d’ail, hachée
Sel et poivre, au goût


Instructions :

Toaster les amandes ou noix de votre choix:
Faites-les dorer dans une poêle sèche à feu moyen (2–3 min), puis laissez refroidir.

Préparer les choux de Bruxelles :
Émincez-les finement au robot culinaire et placez-les dans un grand saladier.

Faire la vinaigrette :


Mélangez l’huile, le jus de citron, la moutarde, le miel, l’ail, le sel et le poivre.

Assembler la salade :
Ajoutez les noix, la pomme grenade, la pomme et le parmesan aux choux. Versez la vinaigrette et mélangez.

Laissez reposer 10 minutes pour développer les saveurs, puis servez. 


Bon appétit ! 🥗

-------------------------

For the salad:

  • 2 to 4 cups finely shredded Brussels sprouts

  • 1/2 cup Tapp Kimchi or sauerkraut of your choice

  • 1/2 cup caramelized pecans or walnuts

  • 1/2 cup pomegranate seeds

  • 1/4 cup shaved Parmesan

  • 1/2 small apple, thinly sliced or julienned

For the vinaigrette:

  • 60 ml olive oil

  • 2 tbsp fresh lemon juice

  • 1 tbsp Dijon mustard

  • 1 tbsp honey (or maple syrup)

  • 1 small garlic clove, minced

  • Salt and pepper, to taste

Instructions:

Toast the nuts:
Toast almonds or the nuts of your choice in a dry pan over medium heat (2–3 min), then let cool.

Prepare the Brussels sprouts:
Finely shred them in a food processor and place them in a large bowl.

Make the vinaigrette:
Whisk together the oil, lemon juice, mustard, honey, garlic, salt and pepper.

Assemble the salad:
Add the nuts, pomegranate seeds, apple, and Parmesan to the Brussels sprouts. Pour the vinaigrette over top and toss to combine.

Let sit for 10 minutes to allow the flavors to develop, then serve.
Enjoy! 🥗

poster legumes.png
bottom of page